Como ya os dije, estoy intentando mantenerme un poco en forma y perder unos kilos, y en el intento estoy descubriendo algunas cosas que me están cambiando la manera de ver el tema... También ayuda que estoy prestando más atención en bioquímica (hay que aprobarla si o si) y combinando los conocimientos teóricos y mi propia experiencia estoy haciendo por lo menos más llevadera la operación. El descubrimiento que os hago hoy es la carnitina. No se si habéis oído hablar de esta molécula, se vende en herbolarios, en ampollas o capsulas, y es parte de gran número...

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Empiezo pidiendo perdón por la ausencia esta semana, ha sido de locura, sin parar. He estado con prácticas en la universidad y encima mi cuerpo ha decidido que lo mejor sería coger la gripe.. podéis imaginar mis esfuerzos cada mañana por parecer menos zombi y aún así cuando llegaba al laboratorio mi compañero me preguntaba (con cara de pena) ¿Estás mejor? Así que ha sido todo un reto llegar al fin de semana pero merecía la pena porque... ¡¡Atención!! Es fin de semana Lindy, ya se que llega tarde pero quería compartir la experiencia por si a alguien...

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Como ya me han preguntado varias veces por mi rutina diaria para cremas de cara, he decidido hacer un post para esto, por si a alguien más le interesa y le ayuda a saber que hay que hacer para cuidar la piel de la cara. Yo personalmente tengo la piel sensible, a parte, las cremas muy densas me obstruyen en seguida los poros y me ensucian antes la piel. Por eso utilizo cremas que siendo nutritivas son ligeras y refrescantes. Para empezar cuando me levanto me lavo la cara con agua y después para calmar la piel del...

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Como ya os dije la entrada de hoy va sobre alimentación y ayudas para perder  peso. Junto con el deporte como comenté ayer la dieta es un punto clave en la pérdida de peso, pero hay que hacerlo con cuidado y guiada por gente que ha estudiado para ello y que sabe lo que es saludable. Antes de nada hay que plantearse los motivos para perder peso y si lo necesitamos. Lo primero es la salud eso está claro, yo por ejemplo me di cuenta de que mi peso óptimo no es en el que estaba, eso no...

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A principios de este mes decidí empezar mi operación bikini (una operación que debería ser con anestesia general), cuando oímos esto se nos va la cabeza a dos cosas, deporte y dieta. Es la fórmula mágica, pueden ser útiles ayudas como tratamientos o suplementos pero fuera de esta combinación de ejercicio físico y control de la alimentación no funciona casi nada. Hoy voy a centrar el  post en el ejercicio, para la dieta tengo otro preparado que llegará en breve. Para ser sincera, a mi hacer deporte me cuesta y mucho, no soy de las que dice que...

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Como se puede ver el blog ha cambiado de nombre, "In my purple way" se convierte en "New purpleStyle" llevaba tiempo queriendo cambiarlo y gracias a mi madre he encontrado un dominio que me gusta y no está cogido. Junto con el cambio de nombre también viene un pequeño cambio en el diseño. Me parece que queda mejor más simple y menos recargado con el único toque de la cabecera. Se aceptan opiniones sobre cual os gusta más. El blog sigue siendo el mismo a pesar de los pequeños cambios, pero aprovechando el nuevo nombre quiero hacer más...

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