Mis productos de protección solar // My sunscreen products

Hola! Por fín ha llegado el verano, con este calor lo que más apetece es ir a la playa o relajarse en la piscina. Y claro, tener un bronceado bonito. Yo, como todo el mundo, también disfruto así del verano (cuando se puede) pero, soy farmacéutica y mi trabajo, entre otras cosas implica saber como hacerlo de forma segura y sin dañar nuestro organismo.

Hello! Finally summer is here! With this weather what everyone wants is to go to the beach or chillax by the pool. And of course, have a nice tan. I, like everyone else, enjoy summer (when it´s possible) but I´m a pharmacist and my work, among other things, involves knowing how to do it safely and without damaging our bodies.

Precisamente trabajando en la farmacia, se oyen muchas locuras que la gente hace para coger un buen color. O se ven las consecuencias de esto, quemaduras dolorosas, reacciones de alergias solares, herpes, etc. Y es que hay que tener en cuenta que las consecuencias del sol no son solo externas. No vale el: "este rojo luego será moreno". El sol causa aumento de las sustancias propias de la inflamación, debilita el sistema inmune, y aumenta el riesgo de melanoma. Yo se que parece que queramos meter miedo a la gente, y nada más lejos de la realidad. Hay que tomarse en serio los riesgos del sol, y cada vez, más ya que cada vez la atmósfera nos protege menos.

Because I work at a pharmacy I hear a lot of crazy things people do to get a good colour. And I see the consequences of it, like painful burns, sun allergy reactions, herpes, etc. It´s important to know that the consequences of the sun are not only external. It´s not about saying "this burn will be brown in a few days." The sun causes increased inflammation substances, weakens the immune system, and increases the risk of melanoma. I know it seems that I want to scare people, and nothing is further from the truth. We must take seriously the risks of the sun, and especially now that the atmosphere protects us less.

Además cada vez es más fácil protegerse. Los sombreros se llevan muchísimo, cada vez mayor variedad por menos precio, pareos o vestidos veraniegos que protegen cuando salimos en horas centrales, gafas de sol (de calidad) que protegen nuestros ojos... Las posibilidades son muchas y combinadas quedan genial.

In addition it is becoming easier to protect ourselves. Hats are trendy now, with an increasing variety for less money, beautiful summer dresses that protect us when we go out in the hottest hours, sunglasses (quality) that protect our eyes ... The possibilities are endless and combined, it it´s great.

En cuanto a productos, la variedad se extiende. A mi me gusta recomendar productos que además de proteger aceleran el bronceado (son los que yo utilizo) además como lo que se busca suele ser un bronceado, la gente no olvida renovarlo o utilizarlo. Y es que, nos acordamos si es para estar morenos pero proteger da más pereza... Así, todo en uno, protegemos la piel mientras que la bronceamos.

As for products, the range extends. I like to recommend products that besides protecting accelerate tanning (this is the one that I use). Due to people looking for a good tan, they don`t forget to renew it, or use it. It`s crazy, people remember the cream to be tanned but procrastinate when the objective is protect ... So, all in all, protect the skin while getting a good tan.

Otro factor importante a tener en cuenta es el SPF, mucha gente no sabe como funciona esta numeración. Hay que remarcar que un 50 no protege más que un 15, en el sentido más general. En el momento de aplicación los dos protegen igual, la diferencia es que un SPF 50 protege durante más tiempo, por lo que necesita renovar el producto menos. Este tiempo de efectividad y protección, no depende solo del factor de protección si no también de cada persona y su tipo de piel. Además después de sudoración intensa o baños, es imprescindible renovar el producto.

Another important factor to consider is the SPF (factor of solar protection), many people don´t know how these numbers work. It should be noted that factor 50 protects no more than factor 15, in general. At the time of application, both protect the same amount, the difference is that an SPF 50 protects longer, so you need to renew the product less. This time effectiveness and protection factor depends not only protection factor, but also, on each person and their skin type. In addition, after heavy sweating or baths, it´s essential to renew the product.

(Imagen de Doktuz.com)

Después de estas aclaraciones, os recomiendo una serie de productos que yo utilizo y que a mi me funcionan bien. Yo recomiendo comprar en farmacia, más que nada porque es el lugar donde mejor os pueden asesorar. En ningún otro sitio vais a encontrar profesionales cualificados y expertos en los productos que venden de la misma manera que en la farmacia. Yo, estaré todo el verano en la Farmacia Mercado de Colón en Valencia, para asesorar con todo lo que necesiteis. Además como os he dicho, ofrecemos una amplia gama de cosméticos de alta calidad.

After these clarifications, I´ll recommend some products I use. I recommend buying it at the pharmacy, mostly because it is the place where you can get the best advice. There´s nowhere else you can find qualified and professional experts in the products they sell. I'll be working throughout the summer in Farmacia Mercado de Colón in Valencia to help you with everything you need. Furthermore, as I have said, we offer a wide range of high quality cosmetics.

Como ya os he dicho, para el cuerpo me gustan productos que aceleran el bronceado, y el factor solar lo elijo en función del tiempo de renovación. Si voy a estar en la piscina o en la playa, utlizo un factor 15 o 30 ya que al bañarme lo tengo que renovar cada poco tiempo de todas maneras. Si voy a estar todo el día fuera, mejor un factor 50 que necesita menos renovación. Las marcas que me gustán y mejor me han ido son ISDIN y Piz Buin. Son aceites que tienen buen tacto, se abosrben bien y huelen genial.

As I´ve previously said, for the body I like products that accelerate tanning, and I choose the solar factor depending on the time of renewal. If I´m going to be in the pool or on the beach, I use a factor 15 or 30 because I have to re-apply it every time after swimming. If I'm going to be out all day, I generally use a factor 50 that needs less application. The brands that I used in work more for me are ISDIN and Piz Buin. They are oils that have a good texture, smells good and the skin absorbs the oil at a fast rate.

En cuanto a la cara, siempre utilizo factor 50 ya que mi piel es sensible y tarda menos en quemarse que el resto del cuerpo, por lo que la renuevo como si fuera un factor 15. Otra cosa que tengo en cuenta a la hora de elegir mi protector solar es la textura, no aplico el del cuerpo porque es un aceite y me engrasa demasiado. Lo que mejor me funciona son las cremas fluidas, en concreto Fluido +50 de la Roche-Posay. Una vez he probado esta y he visto la fácil aplicación, el tacto que deja en la piel y que no irrita los ojos al bañarme, ya no he probado más.

For the face, I always use factor 50 because my skin is sensitive and takes less time to burn than the rest of my body. Another thing that I have in mind when choosing my sunscreen is the texture. I don´t apply the body oil because it causes my face to become greasy. What works best for me are the fluid cream from Roche-Posay. Once I tried this and I've seen easy application, a nice texture and doesn´t irritate the eyes when you´re in the water. Since using this, I´ve not reverted to any other.

Para el pelo, que es importante proteger en verano, utilizo protectores como el de Phyto o el aceite seco de Nuxe. El primero protege del calor, la sal, el cloro o el sol. El aceite de Nuxe hidrata, renueva y protege. Ya os hablé hace tiempo de esta marca y del aceite milagroso. Además en unos días tendréis un post donde os hablaré de un tratamiento genial para preparar y evitar los daños del verano en peluquería.

For hair, it´s important to protect during summer, I use the protector from Phyto brand and the dry oil from Nuxe. The first, protects from heat, salt, chlorine and sun. The latter moisturizes, renews and protects. I already talked a while about this brand and the sensational oil. Also, in a few days you will have a post where I'll talk about a great treatment to prepare and prevent damaging your hair during summer.

Espero que os haya gustado, que tengais cuidado con el sol y gracias a estos consejos, paseis un verano genial disfrutando lo máximo posible. Nos vemos pronto! Un beso.

I hope you liked it, you should be careful with sun and thanks to these tips, you'll have a great summer enjoying it as much as possible. See you soon! Much love.